den hatte ich bis vor 7 Wochen auch. Seitdem fange ich langsam wieder mit dem Joggen an; seither rund 100 km auf Zielpuls 120. Gewicht 9 kg weniger. Im Moment bin ich bei etwa 30 km pro Woche. Aktuell tiefster Messwert 125/85! (Medikation läuft noch, allerdings um 1/3 reduziert). Es geht, Reinhard!
Zitat von hohe... Detlef, ich weiß, dass es geht - bin auch sehr zuversichtlich
Ich habe auch ca.8 kg abgenommen und nun ist der Blutdruck so gesunken, dass ich mit meinem Hausarzt wegen einer Reduzierung meiner Blutdrucksenker reden muss.
Ach ja, der Glühweinkonsum ist auch rückläufig - hilft auch, wenn man den Alkoholkonsum reduziert !
Zitat von hohe... Detlef, ich weiß, dass es geht - bin auch sehr zuversichtlich
Ich habe auch ca.8 kg abgenommen und nun ist der Blutdruck so gesunken, dass ich mit meinem Hausarzt wegen einer Reduzierung meiner Blutdrucksenker reden muss.
Ach ja, der Glühweinkonsum ist auch rückläufig - hilft auch, wenn man den Alkoholkonsum reduziert !
BMW * Forum K1300S * Forum K1300R * Forum K1300GT *
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10.12.2012 10:16
Antworten
erst dann gibt's ne Freigabe 
